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Bild: laufen.de

Lauf-Apps kontrollieren die täglichen Laufwege

Technology-Watch: Selbstoptimierer

25.11.2013 - Um aus seiner physischen und psychischen Präsenz das optimale herauszuholen, bedarf es einer ständigen Kontrolle über das eigene Tun und Handeln: Weniger schlafen, produktiver arbeiten, besser leben, so lautet die Formel von Brian Fabian Crain. Er ist ein Selbstoptimierer und Gründer der deutschen Quantified Self Gemeinschaft.

von Joachim Graf

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